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■2004.10.31.(Sun)  わたしの連休
年末までのわたしの連休を数えてみた。
1回しかあらへんかった。
今数えといて良かった。
大事にしよ。

■2004.10.29.(Fri)02:34  インフルエンザ
 さてみなさん、来週から11月です。
インフルエンザの予防接種の季節がやってきました。
大人と就学前のお子様は有料です。4000円位です。
(健康保険組合や職場で一部負担してくれるところもあるので要チェキ。)
 この時期に打っておくと12月から1月にかけて効果のピークがきます。ということは、年末年始の忙しいときに備えることが出来るというわけです。この時期にインフルにかかったときのしんどさといったら仕事・掃除・帰省・病院休診と諸事情も絡み大変やと思います。
 また、「自分は大丈夫〜」と思っていても、家族が感染したり、職場や学校からもらってきたりすることもあります。
 予防接種したからインフルならないというわけではないのですが、もし感染しても軽くで済みます。なので、たまごアレルギーでなく、妊婦さんでなければ予防接種をオススメします。4000円のモトは取れると思います。ちなみに私の職場では去年より全職員接種することになりました。

 そして「もしかしてこれってインフル?熱38℃以上あって腰くだけるんやけど」のようなことがあれば48時間以内に受診しましょう!(←鉄則。)

参考リンク
中外製薬「インフルエンザ情報サービス
LINK


PS 毎年「品切れで打ち止め」がニュースになるので早いめにお知らせしました。かかり付けのお医者さんや病院に電話して予防接種の案内(予約の有無・期間・費用など)を聞いてくださいねー。

PS2 妊婦さんは周囲の人に予防接種を勧めてくださいー。もし罹ったらすぐ
受診を!

(友達同士の掲示板に載せたものをコピペ。手抜きでゴメン。)

■2004.10.28.(Thu)  サビの盛り上がり
歌のサビで、最後のほうのサビで、それまでと違うメロディを歌ったりするじゃないですか。
師匠に「あなたの場合は、元の曲が上がってるから上げているだけで、上げる必要性が感じられない」と言われました。
心から歌いこまねば。

■2004.10.27.(Wed)  こころの壺
うちの職場の産業カウンセラーさんの講義「コミュニケーションスキル」がありました。
「ひとの心の中には壺をもっています。なみなみいっぱいになると、もう入りません。何を言っても入りません。
なので、ある程度出してやります。どんどん喋らせて出させます。ただ聴くだけでどんどん出て行きます。
そうすると、言葉が入る隙間が出来ます。そこに入れていくのです。」
「愛するということは理解することなのです。お互いを理解しようとすることがコミュニケーションなのです。」
「このひとはいったいどうしたいのかな?これからどうやって行くのかな?と思いながら面談しています。」
へぇ。

■2004.10.24.(Sun)  ひさしぶりにフルフル練習
今日は二人で練習でした。
いざ二人で歌うと、
二人なのに、音合ってるのに、微妙な和音があったりしました。
新たな発見でした。

■2004.10.23.(Sat)  わすれられん

■2004.10.22.(Fri)  萬座
泡盛をいただきました。
ロックで呑みました。
濃い!そしてこの香ばしさは何なんでしょ!後味がコーヒーみたい!

■2004.10.21.(Thu)  薬局勉強会
透析室から透析部のドクターと臨床工学技師さんを招いて勉強会。

■2004.10.20.(Wed)  台風23号!
15時で帰りなさいと言われました。
後輩のレポート作成に付き合っていたら、
台風が通り過ぎました。
20時半頃原付で帰ると、風に吹っ飛ばされそうになりました。
怖かった。

■2004.10.19.(Tue)21:24  もみかえしで痛い
さいっこうにだるいです。
ねむいし。

■2004.10.18.(Mon)21:23  ひとりぶらぶら 水戸から東京
DSCF0051m.JPG 320×240 36K
「偕楽園は行ったほうがいいよ、水戸なんて二度と来ること無いかもしれないよ」
と言われ、ほな行っとこうかな、と偕楽園へ。
梅の季節に行ったら見事だろうなー、と思いました。
好文邸の襖絵が見事でした。
シナボンでピーカンボンを土産に買い、わらつと納豆も買い、
家路へ・・・いえいえ、まだまだ帰りません。
東京に来たんですもの。
科博(国立科学博物館)に行きたーい。→月曜日はお休みです。がっくし。
ニールズヤードでアロマテラピー受けてみたーい。
11時OPENに合わせて電話すると、「11時からでしたら空いておりますが・・・」
わたしいまフレッシュひたち(特急)の中なんですけど?またがっくし。
だったらどーしようかな。
スパラクーア行ってみたーい。
ということで東京ドームへ。
18歳未満の方のみのご利用お断りというだけあって、大人な空間でした。
入館料2450円のみで行けるゾーンはたいしたことないねん。
プラス350円で行くバーデゾーンは、低温サウナが、また何ともよくってよ。
室内着を着たまま45-55℃のお部屋の中でねっころがるんです。
癒されるー。大阪にも無いかなー。また体験したいです。
そしてバーデゾーンから見る風景がまた素敵なんですー。
お風呂なのに「写真撮影お断り」ってわざわざ貼ってある理由がよくわかるー。写真取りたくてうずうずしました。
ここにきた目的の一つは、タイ式マッサージ。予約の時間が出発時間ぎりぎりでどうしようか迷ったけど、
やってもらいました。気持ちよかったです。
時間ぎりぎりで化粧もそこそこで電車に乗ったら通勤ラッシュだった!
なんとか帰りの飛行機に間に合いました。
帰りに機内限定発売のCDを買いました。
わたしの中の今月のへビーローテーションになりそうです。

写真は水戸偕楽園好文邸二階からの景色。

■2004.10.17.(Sun)  済生会学会でポスター発表
快晴!
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■2004.10.16.(Sat)  水戸へ
スーツ持って、革靴持って、学会ポスターとパソ持って。
なのにジーンズにスニーカーで移動です。
まず伊丹へ。
あかぺら友達に偶然ばったり会う。
見知らぬ他人とたまたま並んで同じ速度で歩いていたらしく、お忍び旅行と思われたらしい。ひぇー。
搭乗時刻10分前に出発口を通り、5分前に朝食を買い、滑り込みセーフ。
いざ東京へ。
水戸へ行く前に葛西臨海公園でバーベキューに参加。
次は電車で上野へ。
大急ぎで向かう。
地下鉄の駅からJRまで乗り継ぎ8分。
18番線ってどこどこ??
えぇっ!?電車の上に電車がある?!写真取りたいけど時間無い!!
大急ぎでスーパーひたちに乗り込む。
汗だくになりましたわ。
水戸へ着いたらきれいな夕焼け。
荷物が多くて写真に取れなかったのが残念。
ひとりで夕食を食べに行く。
水戸の名物は納豆・梅・あんこう鍋。
一人でも入れそうな店を探して、
「・・・あんこう鍋、一人前でもいいですか?」
ぷりぷりでおいしかった。
梅酒を注文したら、180mlボトル(原液)で出てきたー。
ひとりでちびちびロックでいただく。
すごーい。ひとりで呑んでるよ。
酔いが心地よくて宿に帰ってきゅーっと寝てたら
んん?寝てるのにめまい?
震度3の地震で目が覚めたー。こわーい!

写真は水戸名物 あんこう鍋。
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■2004.10.15.(Fri)  明日出発なのに
学会ポスター、今日プリントアウトしました。

■2004.10.11.(Mon)  ベッキー
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いとこの愛犬、ベッキーちゃん(オス)。

■2004.10.11.(Mon)  ぐったりきゅー
三連休最終日。
予定入れなくて良かった・・・。
世間の人はこーいう旅行のプラン(連休とって、最後の日は家でゆっくり)をたてるのが普通なんやって。

■2004.10.10.(Sun)  ほっかいどーはでっかいどー 4日目
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・登別クマ牧場のクマさんたち。こちらはメスの檻です。
・地獄谷見物。
・新千歳空港へ。帰路の途へ。

■2004.10.09.(Sat)  ほっかいどーはでっかいどー 3日目
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・6時半に気球に乗る。ふぅわり上昇して下降して終了。
・「北の国から」ロケ地めぐり。前回来たときはまだシリーズが終了していなかったけど、終了した今ではいろんなところが立ち入れるようになってました。観光バスが着くようになってたりと、観光地化していました。
・「小野田食堂」でそばの昼食。その後Aコープでジャガイモ・かぼちゃなど北の恵みを購入。
・ファーム富田へ。秋だけど、お花畑がありました。感動。
・旭川ラーメンの野望は果たせず、高速道路へのり登別温泉へ。20時までに着かないと夕食がピンチ!何とか間に合ったー。

■2004.10.08.(Fri)  ほっかいどーはでっかいどー2日目
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・二条市場で朝御飯。朝から海鮮丼orうにいくら丼。
(後ろのビールは気にしない。)
・北海道大学構内散策。
・六花亭の喫茶室で遅めのランチ。
・札幌〜富良野間の長距離ドライブ。
・ホテルで夕食後、ニングルテラスへ。
5年前に使い切った木のろうそくをゲット。

■2004.10.07.(Thu)  ほっかいどーはでっかいどー Day1
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当直明けで「ほっかいどーはでっかいどー」旅行!
ねむいけど、がんばるぞー。
・札幌ラーメン「狼スープ」で遅めの昼食
・羊が丘展望台でクラーク博士にご挨拶。
・さくっと市内観光(大通り公園・時計台・道庁)
・サッポロビール園にて生ラムのジンギスカン食べ放題
・シェラトン札幌のスパで極楽極楽
・お部屋はなんと27階!素敵!三十路ギャルズ大はしゃぎ

写真は羊が丘展望台のクラーク博士。
撮影角度を変えたら、
「あー、ちょっと君、待ちたまえ」って言ってるみたい(笑)。

■2004.10.06.(Wed)  当直明けが欲しいから
旅の前に当直するのが最近のお約束になってきました。

■2004.10.06.(Wed)23:12  携帯からテスト
携帯からテストです。

■2004.10.05.(Tue)  荷造り
あさっての朝、旅に出ます。
あしたは当直なので帰りません。
なのでもう、荷造りです。
水着が要る?はいはい、入れておきましょうかね。

■2004.10.04.(Mon)  済生会学会リハーサル
まさか上司が座長とは。
聞いてないよー(プンプン)!

■2004.10.03.(Sun)  Lunch box!
これがランチョンセミナーで出された豪華なお弁当です!!
画像をクリックしたら大きくなります。
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■2004.10.02.(Sat)22:08  よこはま、たそがれー。
日本糖尿病合併症学会を聴講しにひとりで横浜にやってきました。パシフィコ横浜ですよ。よくライブとかコンサートとかやってるあそこですわ。
羽田からバスでJR横浜駅へ。みなとみらい行きのバスが出た後だったのでタクシーに乗ったら、「地下鉄が出来て、便利になりましたよ〜」とおしえていただきました。手持ちの地図をそろそろ更新しなくてはなりませぬなぁ。
講演の内容は医師の発表が多く、とても勉強になるものもあり、なかにはマニアックすぎてわからんわ、というのもあり・・・。さすが医師の出席が多いからか、ランチョンセミナーのお弁当の贅沢なこと!!!かなり感動!!!帰ったら写真UPするよー。参加費が医師・企業1万円、コメディカル5000円といたのに、「抄録集3000円いただきます」ってオイ(怒)。抄録別売りかい!?こんなん初めてです。だったら込みで8000円でいいじゃん(なにげにハマッ子)。学会内容はかなり充実!まとめる元気があればUPしたいくらいです。
1日目の学会終了後、ひとりで地下鉄みなとみらい線に乗り、中華街に夕食を食べに行きました。コース料理はたいてい「2名さまより」となってて(泣)、結局刀削麺をたべました。麺はきしめんみたいでした。辛かったので追加で頼んだタピオカココナッツミルクのおいしかったこと。
食後に山下公園まで歩くと、ジャグラーさん(日本語が流暢なアメリカ人ポールさん)の大道芸、それも松明(たいまつ)!チェーンソーも!!でもヘタレなの(たぶんネタ)。笑った笑った。
でも、ひとりって、身にしみるー。ほんま、友達に連絡取らなかったことを後悔(泣)。

写真は山下公園から見たヨコハマタワー(?)
携帯電話のカメラで撮りました。
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